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『寝返り上手』というより『首こりならず』の方が…。枕買い替えました - 『高次脳機能障害』『左半身マヒ』になっても、【老後破綻回避】に頑張ってるよ!

『寝返り上手』というより『首こりならず』の方が…。枕買い替えました

『50代カテ』に参加するようになって、
カテ内のブログを覗けば出てくる、出てくる。
「肩こり、首の痛み、頭痛などで悩んでいる」っていうお話が。で、
枕選びにもこだわっているような気がします。

でも私は、ここ数年悩まされている肩や首の痛みが、
枕を変えることで改善されるとは考えていませんでした。     
低反発枕
       そう、こんなの↑↑
それはなぜかというと、
当時、『肩こり』なるものを意識しだした私が、
最初に買った肩こり改善枕。
その名も「低反発枕」。
一時ブームでしたよね。
あの低い山と高い山がドッキングした独特のフォルム。
地元のイ○ンで思った以上に安かったから購入しました。



リラックスする筈の睡眠タイムなのに
目覚めたら言い知れぬ肩こりが起こっている・・・。何で?

当時、枕なんかあてにしていなかった私は
せっせと整体に通っていました。
ある日、その整体で、施術後に言われた
言葉の方が気に掛かりました。


「寝てる時、歯を食いしばっていません?」
「無意識の歯の食いしばりが肩こりの原因にもなりますよ。」と。
寝ている間と言えば、超リラックスタイムな訳で
歯を食いしばるなんて有るわけないやん。と
でも、それから、意識して観察してみました。

寝ている途中でふっと目が覚めた時、
枕からずり落ちてると言うか
顎を引いてといえば聞こえがいいけど
首をすくめて、多分目を開けていたら
憮然とした表情っぽい
そんな状態でいるんですよね。
首がきゅうっとつまって自然と
奥歯がしっかり噛み合わさっている

コレか!この状態が肩こりの原因か?
その時は低い山の方に首を合わせていました。
ならば、高い方へあわせたら良くなるか?
            ・
            ・
            ・
            ・

これはこれで問題ありで、頭がやや後ろに反った状態になり
後ろから真っ逆さまに落ちていく感がして
酔いそうになり、吐き気がして
安眠どころじゃ無くなりました。


次に使ったのが、娘のお下がりの「ニ○リ」の枕。
サイズは大き目で、今まで使った中で
一番厚みと言うか、高さのある枕でした。
たしかお値段もリーズナブルで、
捨てるのモッタイナイと言う理由だけで
いいいのに出会うまでの一時しのぎのつもりでした。

最初のうちは、大きくて厚みが有るせいか、
肩まで包んでくれているような感じがして
使い心地が良いように思っていたのですが、
ずり落ちる事と言ったら・・・。ハンパない。
寝起きから首が詰まるなんて
朝っぱらから肩凝り・首コリなんて…。
信じられないでしょ?

どれも肩こりや首の痛みを改善してくれるどころか
かえって肩凝る枕だったとは!!


ところが、とうとう、そんな私の肩コリを治してくれそうなのは
、いつもよくあそびにいくブログさんで見つけた枕だったのです。


まだ、使い始めてそんなに日にち経ってないから、
レビューを書くには早すぎるから後日の記事で。ネ





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コメント
非公開コメント

枕!

うん、うん。
激しく同意です。
枕ってほんと大事だと思います。
私も最近枕を買い換えまして、なかなかいい感じにフィットしているので、よかったと思ってます。
実は、やってみたいのが、オーダー枕。
頭の形や首の形状を計って枕を作ってくれるというやつ。
絶対にいいに決まっている!と思ってるのですが、どうなんだろう・・・。
じゅんこさんが使っている枕のレポートも楽しみにしています♪

2015-10-24 22:11 | from そらはな

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